
31 Temmuz 2008 Perşembe
25 Temmuz 2008 Cuma
Netten iğne oyası modelleri
24 Temmuz 2008 Perşembe
17 Temmuz 2008 Perşembe
Güllü havlu kenarı,
12 Temmuz 2008 Cumartesi
11 Temmuz 2008 Cuma
20 Haziran 2008 Cuma
Ne kadar zamanda hamile kalınır
Bu sebepten dolayı hamilelik şansınızı arttırmak için tam bu kısa yumurtlama döneminde ilişkiye girmeniz gerekir. Peki siz bu döneminizi nasıl belirleyebilirsiniz? Bunun için değişik metotlar vardır. İlk olarak adet günlerinizin tarihini kaydederek kendi adet takviminizi oluşturabilirsiniz. Özellikle düzenli adet gören hanımlarda bu çok işe yaramaktadır. Normalde kadınların adet dönemleri 24-36 gün arasında değişmektedir. Bir sonraki adet döneminin tahmini başlangıcından 14 gün evveline gidildiğinde iki gün öncesini ve iki gün sonrasını alarak bu dört günlük zaman dilimini bulursunuz. Bu dört gün içinde bulunduğunuz adet döneminin ortalarına denk gelir.
Doğum kontrol yöntemi kullanmayan ve haftada 2-3 kez düzenli ilişkiye giren çiftlerin ilk yıl içinde hamilelik başarı oranları %80’dir.%10-15’i ise ikinci yılda başarıya ulaşırlar. Ancak ilk bir yıl içinde hamile kalamayanların kısırlık açısından tetkik edilmesi doğru olur.
www.bebek.com
Gebelik Belirtileri
Pek çok kadın hamileliğin ilk üç ayında hiçbir değişiklik hissetmez, bu yüzden hamile olabileceği ihtimalini bile düşünmez. Oysa bebeği büyütmeye çalışan vücudunuzda az yada çok da olsa, bazı belirtiler görülmektedir. “Midem bulanıyor,başım dönüyor” diye yapılan şakalara verilen cevap “Canın turşu da istiyor mu?” cevabıdır. Genel olarak , başı dönen, midesi bulanan kadınların hamile olabileceği fikri yaygındır.
İlk akla gelen periyodik adet düzenindeki değişikliktir. Adet kanamanız beklediğiniz tarihte gelmiyorsa, hamilelik belirtileri olabileceği düşünülür. Genel olarak doğrudur ancak farklı belirtileri de keşfedebilirsiniz.
. Adet periyodu değişebilir, beklenilen süreden sonra gelebilir.
. Her zaman alışageldiğiniz adet kanamalarınızda bir farklılık oluşabilir. Miktarında, zamanında, her adet döneminde ya da öncesinde oluşan sancı, dolgunluk vb belirtileriniz değişebilir.
. Göğüsleriniz de ipucu verebilir. Memelerinizde hissettiğiniz dolgunluk, hassasiyet, meme uzunda koyulaşma, meme başında karıncalanma hissi duyabilirsiniz.
. Karnınızın alt kısmında dolgunluk, şişkinlik ve bazen hassasiyet gibi farklılıklar oluşabilir.
. Bulantı ve bazen kusma görülebilir.
. Kendinizi yorgun hissedebilir, daha çok uyumak isteyebilirsiniz. Bunun yanı sıra baş dönmesi görülebilir.
. Sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz.
. Vajina salgılarınız artabilir.
Vücudunuzda hissettiğiniz bu değişiklikler muhtemel bir gebeliğin habercisidir. Ancak , hamile miyim, sorusunun kesin cevabı değildir. Çünkü bazı hastalıklar da aynı belirtileri verebilir. Bu sorunun cevabını kesin olarak öğrenmeniz için bazı testler yaptırılabilir ve ultrasonografi ile gözlemleyebilirsiniz.
Gebelik Öncesi Yapılması Gerekenler
Gebeliğin ilk adımı ve en doğru yolu, onu önceden tasarlamaktır. İdeal olarak gebe kalmak istediğiniz zamandan 3 ay öncesinde, doktorunuzla bir ön görüşme yapmanızda önemli yararlar vardır. Doktorunuz, sizin sağlık ve sosyal bakımlardan özgeçmişinizi değerlendirecek, muayenenizi yapacak, çeşitli tetkikler yapacak bu şekilde gebelik sırasında oluşabilecek anormal durumlar karşısında hem sizi hem de kendisini hazırlayacaktır. Ayrıca, gebelik öncesi vitamin (folik asit) desteği ile bebekte ortaya çıkabilecek sakatlıklara karşı tedbir alacaktır.
Doktorunuzun yapacağı tetkik ve muayeneler, önereceği tedaviler yanında sizin de yaşam tarzında değiştirmeniz gereken şeyler olacaktır.
Öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz. Dengeli beslenmeyle kastedilen ana besin maddelerinin dengeli oranlarda tüketilmesidir. Yağ ve şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Proteinden zengin bir beslenme şekli seçmelisiniz. Yağsız süt ve süt ürünleri, balık ve beyaz etler diyetinizde yer almalıdır. Mutlaka bol taze meyve ve sebze alınmalı, bunun yanında makarna, pirinç, baklagiller gibi farklı besin gruplarını da tüketmelisiniz.
Gebelik öncesi doktorunuza başvurduğunuzda destek tedavisi için folik asit kullanmanızı isteyecektir. Bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişmesi için özellikle gebeliğin ilk haftalardan itibaren "B9 vitamini" yani folik asit alınması çok önemlidir. Vücutta depolanmadığı, gebelik süresince normalden fazlasına gerek duyulduğu ve doğal gıdalarla yeterlince karşılanmadığı için her gün alınmalıdır. Taze yeşil sebzeler folik asit kaynağıdır, ancak uzun süreli pişirmeler ve uzun süre bekleyen gıdalardaki miktarını azaltır. En çok ıspanak, yer fıstığı, fındık, karnıbahar, kepekli ekmekte mevcuttur. Folik asit eksikliğinde “nöral tüp defekti” denen sinir sisteminde omurilik kanalının tam kapanamamasına bağlı anomaliler olur. Özellikle, daha önceden folik asit eksikliği saptanmış veya nöral tüp defekt anomalili bebek doğurmuş kadınlar, gebe kalmayı düşündükleri tarihin en az 3 ay öncesinden itibaren mutlaka folik asit alımına başlamalıdırlar.
Sigara kullanıyorsanız, mutlaka bırakmalısınız. Sigara gebe kalma şansını azaltır ve gebelikte kullanıldığında düşük ve çocukta gelişme geriliğine neden olur. Alkol de bırakılmalıdır.
Stres ve endişeden uzak durmalısınız. Gebeliğe karar verdikten sonra gebelik oluşumunun ilk aylarda olmaması sizi strese sokmamalıdır. Her şey normal olsa, uygun zamanda ilişki olsa bile her ay için gebelik şansı %25 civarındadır. Normal düzenli ilişkiye rağmen bir kadının gebe kalamaması durumunda kısırlık incelemelerini başlatmak için genellikle çok aşikar bir anormallik yoksa 1 yıl beklenir. Bir yıl sonunda herhangi bir patolojisi olmayan çiftlerin bile gebe kalma şansı %98’dir. Yani %2 olguda her şey normal olmasına rağmen gebelik 1 yıl gecikebilir. Gebe kalma şansı düzenli adet görenlerde adetin 12-15. günlerinde en fazladır. Düzenli bir cinsel yaşam ve haftada 3 veya daha fazla ilişki gebe kalma şansını artırır.
7 Haziran 2008 Cumartesi
Kafesli Atkı yada Dokuma Atkı


Epey zamandır yapmak istiyordum bu atkıyı.Ve sonunda da yaptım:)Henüz hiç kullanamadım yaza girerken ördüğüm için.Artık bir sonraki kışa.Resimleri tıklayarak daha yakından ve çözünürlüğü büyük hallerini görebilirsiniz.5 Haziran 2008 Perşembe
Fındık yada Nohut Örneği Süveterim

Kendime merserizeden süveter örmeye başladım.Bu merserize ipi çok seviyorum.Yaz için ideal.Hem çok hafif hemde serin tutuyor.Daha öncede bu örneği yine merserize kırmızı ve biraz daha kalın ipten örüp kuzenime satmıştım.O daha güzel omuştu.Örnek daha belirgin yuvarlakları daha top gibi durmuştu. Daha çok benzemiştı fındık-nohut'a:)Belki yine aynı ipten örerim.Bu örneği çok seviyorum ve tabi merserize ipliğide:)
22 Mayıs 2008 Perşembe
28 Mart 2008 Cuma
15 Mart 2008 Cumartesi
MAKARON FACİAM
.jpg)
Hayranlıkla blogunu takip ettiğim Zinnur'un yaptığı makaronlara hayran kalmış ve bende yapmak istemiştim ancak mikserim olmadığı için yapamıyordum:(En sonunda mikser yerine rondo ile denemeye karar verdim ve yumurtaları rondada çırptım beyazlaşana kadar.Aslında yumurtaları bekletmek zorunda kalmasaydım çok da güzel çırpılmışlardı ama fındıkları ölçüp rondoda karıştırıyorumderken biraz vaikt kaybı oldu veyumurtalar sönmeye başladı şekerle karıştırıncada akışkan bi kıvama geldiler.Sonrasında eklediğim pudra şekeri ve fındık karışımı biraz katılaştırdıysada yinede tepsiye döktüğümde bayıldılar ve yayıldılar.
Aslında çok güzel şişip eteklenmişlerdi üzerlerinde en ufak bir çatlak yoktu.piştikten sonra altları kağıda yağışık üstlerinden baüımsız bir halde kaldılar.içlerinde kekimsi tabaka oluşmadı.Vede çok şekerli oldu.Hep pudraşekeri hende yumurtadaki şeker çok fazla geldi sanırım.
Sonuç olarak benim makaronlarım bir hilkat garibesine dönüştüler:((
Ama yılmak yok.En yakın zamanda adam akıllı bi mikser alıp tekrar tekrar deneyeceğim.Hemde diğer versiyonlarıyla birlikte,Fıstıklı,lavantalı,çikolatalı,bademli,kahveli vs vs ....
Ben bu işi çözmeden bırakmam....:))
4 Mart 2008 Salı
17 Ocak 2008 Perşembe
Örgü Örneği
2 Ocak 2008 Çarşamba
COPYSCAPE
Sitenizin veya blogunuzun kopyalanıp kopyalanmadığını COPYSCAPE aracılığıyla öğrenebilirsiniz.
27 Aralık 2007 Perşembe
İnternet Hırsızları
Siteye yorum bıraktım yaptıklarının hata olduğunu anlatmak için ama yorumumu onaylamadılar.Blogumdaki bütün yazıları kopyalamışlar hiç bir kaynak göstermeden yada izin almadan.Arsızlığın bu kadarı pes doğrusu.Sitenin her tarafı google reklamlarıyla dolu.Tamamen çıkar elde etmek için yapılmış bir site.

Sitenin kime ait olduğunu araştırdım ve bütün bilgilere ulaştım.M.C. isimli şahıstan özür dilemesini ve yazılarımı ve resimlerimi silmesini bekliyorum.Aksi halde kendisini yasal süreç bekliyor.
Arkadaşlar yapılan bu çirkinliğe karşı destek olmak için daha önce Dileğin benzer hırsızlık vakasında kullandığı logoyu kullanmak istiyorum.Herkes bloguna yerleştirsin destek olmak için.

İnternet hırsızlarına DUR diyelim!!!
18 Aralık 2007 Salı
Bir Paspas Örneği Daha
28 Kasım 2007 Çarşamba
Boncuk Oyası - Küpe Oyası




















