Poşetten örülmüş renkli çanta

Poşetten örülmüş renkli çanta
Refya kagıtlarından aynı şekilde örebilirsiniz.

Ne kadar zamanda hamile kalınır

Çiftler genelde hamile kalmamak için büyük çaba sarf ederler ve çeşitli yöntemlere başvururlar. Ancak bir bebek sahibi olmaya karar verdikleri an şaşırtıcı gerçekle karşılaşırlar. Bu şudur; aslında bir aylık adet periyodunda hamile kalabileceğiniz zaman 4 gün kadar kısa bir zaman dilimidir. Bu kısa zaman dilimi döllenmeye hazır olgun bir yumurtanın yumurtalığınızdan atılarak tüplerden rahme geçişine kadar olan zaman dilimini kapsar. Eğer bu 4günlük kısa dönemde yumurta döllenmezse adet kanamanız başlar.

Bu sebepten dolayı hamilelik şansınızı arttırmak için tam bu kısa yumurtlama döneminde ilişkiye girmeniz gerekir. Peki siz bu döneminizi nasıl belirleyebilirsiniz? Bunun için değişik metotlar vardır. İlk olarak adet günlerinizin tarihini kaydederek kendi adet takviminizi oluşturabilirsiniz. Özellikle düzenli adet gören hanımlarda bu çok işe yaramaktadır. Normalde kadınların adet dönemleri 24-36 gün arasında değişmektedir. Bir sonraki adet döneminin tahmini başlangıcından 14 gün evveline gidildiğinde iki gün öncesini ve iki gün sonrasını alarak bu dört günlük zaman dilimini bulursunuz. Bu dört gün içinde bulunduğunuz adet döneminin ortalarına denk gelir.

Doğum kontrol yöntemi kullanmayan ve haftada 2-3 kez düzenli ilişkiye giren çiftlerin ilk yıl içinde hamilelik başarı oranları %80’dir.%10-15’i ise ikinci yılda başarıya ulaşırlar. Ancak ilk bir yıl içinde hamile kalamayanların kısırlık açısından tetkik edilmesi doğru olur.

www.bebek.com

Gebelik Belirtileri

Hamile kaldığınız ilk andan itibaren bedeninizde önemli değişiklikler olmaya başlar. Küçük bir hücre milyonlarca kez bölünerek, küçük bir insan olmaya çalışıyordur. Bedeniniz ise yeni bir konuğu büyütmek, geliştirmek ve dış dünyaya hazırlamamak için başkalaşıyordur. Artık siz, başka bir sizsinizdir. Ama bu farklılığı çoğu zaman ilk günden itibaren anlamanız mümkün değildir.
Pek çok kadın hamileliğin ilk üç ayında hiçbir değişiklik hissetmez, bu yüzden hamile olabileceği ihtimalini bile düşünmez. Oysa bebeği büyütmeye çalışan vücudunuzda az yada çok da olsa, bazı belirtiler görülmektedir. “Midem bulanıyor,başım dönüyor” diye yapılan şakalara verilen cevap “Canın turşu da istiyor mu?” cevabıdır. Genel olarak , başı dönen, midesi bulanan kadınların hamile olabileceği fikri yaygındır.
İlk akla gelen periyodik adet düzenindeki değişikliktir. Adet kanamanız beklediğiniz tarihte gelmiyorsa, hamilelik belirtileri olabileceği düşünülür. Genel olarak doğrudur ancak farklı belirtileri de keşfedebilirsiniz.
. Adet periyodu değişebilir, beklenilen süreden sonra gelebilir.
. Her zaman alışageldiğiniz adet kanamalarınızda bir farklılık oluşabilir. Miktarında, zamanında, her adet döneminde ya da öncesinde oluşan sancı, dolgunluk vb belirtileriniz değişebilir.
. Göğüsleriniz de ipucu verebilir. Memelerinizde hissettiğiniz dolgunluk, hassasiyet, meme uzunda koyulaşma, meme başında karıncalanma hissi duyabilirsiniz.
. Karnınızın alt kısmında dolgunluk, şişkinlik ve bazen hassasiyet gibi farklılıklar oluşabilir.
. Bulantı ve bazen kusma görülebilir.
. Kendinizi yorgun hissedebilir, daha çok uyumak isteyebilirsiniz. Bunun yanı sıra baş dönmesi görülebilir.
. Sık sık idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz.
. Vajina salgılarınız artabilir.
Vücudunuzda hissettiğiniz bu değişiklikler muhtemel bir gebeliğin habercisidir. Ancak , hamile miyim, sorusunun kesin cevabı değildir. Çünkü bazı hastalıklar da aynı belirtileri verebilir. Bu sorunun cevabını kesin olarak öğrenmeniz için bazı testler yaptırılabilir ve ultrasonografi ile gözlemleyebilirsiniz.

Gebelik Öncesi Yapılması Gerekenler

Gebeliğin ilk adımı ve en doğru yolu, onu önceden tasarlamaktır. İdeal olarak gebe kalmak istediğiniz zamandan 3 ay öncesinde, doktorunuzla bir ön görüşme yapmanızda önemli yararlar vardır. Doktorunuz, sizin sağlık ve sosyal bakımlardan özgeçmişinizi değerlendirecek, muayenenizi yapacak, çeşitli tetkikler yapacak bu şekilde gebelik sırasında oluşabilecek anormal durumlar karşısında hem sizi hem de kendisini hazırlayacaktır. Ayrıca, gebelik öncesi vitamin (folik asit) desteği ile bebekte ortaya çıkabilecek sakatlıklara karşı tedbir alacaktır.

Doktorunuzun yapacağı tetkik ve muayeneler, önereceği tedaviler yanında sizin de yaşam tarzında değiştirmeniz gereken şeyler olacaktır.

Öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz. Dengeli beslenmeyle kastedilen ana besin maddelerinin dengeli oranlarda tüketilmesidir. Yağ ve şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Proteinden zengin bir beslenme şekli seçmelisiniz. Yağsız süt ve süt ürünleri, balık ve beyaz etler diyetinizde yer almalıdır. Mutlaka bol taze meyve ve sebze alınmalı, bunun yanında makarna, pirinç, baklagiller gibi farklı besin gruplarını da tüketmelisiniz.

Gebelik öncesi doktorunuza başvurduğunuzda destek tedavisi için folik asit kullanmanızı isteyecektir. Bebeğin merkezi sinir sisteminin gelişmesi için özellikle gebeliğin ilk haftalardan itibaren "B9 vitamini" yani folik asit alınması çok önemlidir. Vücutta depolanmadığı, gebelik süresince normalden fazlasına gerek duyulduğu ve doğal gıdalarla yeterlince karşılanmadığı için her gün alınmalıdır. Taze yeşil sebzeler folik asit kaynağıdır, ancak uzun süreli pişirmeler ve uzun süre bekleyen gıdalardaki miktarını azaltır. En çok ıspanak, yer fıstığı, fındık, karnıbahar, kepekli ekmekte mevcuttur. Folik asit eksikliğinde “nöral tüp defekti” denen sinir sisteminde omurilik kanalının tam kapanamamasına bağlı anomaliler olur. Özellikle, daha önceden folik asit eksikliği saptanmış veya nöral tüp defekt anomalili bebek doğurmuş kadınlar, gebe kalmayı düşündükleri tarihin en az 3 ay öncesinden itibaren mutlaka folik asit alımına başlamalıdırlar.

Sigara kullanıyorsanız, mutlaka bırakmalısınız. Sigara gebe kalma şansını azaltır ve gebelikte kullanıldığında düşük ve çocukta gelişme geriliğine neden olur. Alkol de bırakılmalıdır.

Stres ve endişeden uzak durmalısınız. Gebeliğe karar verdikten sonra gebelik oluşumunun ilk aylarda olmaması sizi strese sokmamalıdır. Her şey normal olsa, uygun zamanda ilişki olsa bile her ay için gebelik şansı %25 civarındadır. Normal düzenli ilişkiye rağmen bir kadının gebe kalamaması durumunda kısırlık incelemelerini başlatmak için genellikle çok aşikar bir anormallik yoksa 1 yıl beklenir. Bir yıl sonunda herhangi bir patolojisi olmayan çiftlerin bile gebe kalma şansı %98’dir. Yani %2 olguda her şey normal olmasına rağmen gebelik 1 yıl gecikebilir. Gebe kalma şansı düzenli adet görenlerde adetin 12-15. günlerinde en fazladır. Düzenli bir cinsel yaşam ve haftada 3 veya daha fazla ilişki gebe kalma şansını artırır.

Kafesli Atkı yada Dokuma Atkı

Epey zamandır yapmak istiyordum bu atkıyı.Ve sonunda da yaptım:)Henüz hiç kullanamadım yaza girerken ördüğüm için.Artık bir sonraki kışa.Resimleri tıklayarak daha yakından ve çözünürlüğü büyük hallerini görebilirsiniz.

Fındık yada Nohut Örneği Süveterim

Kendime merserizeden süveter örmeye başladım.Bu merserize ipi çok seviyorum.Yaz için ideal.Hem çok hafif hemde serin tutuyor.Daha öncede bu örneği yine merserize kırmızı ve biraz daha kalın ipten örüp kuzenime satmıştım.O daha güzel omuştu.Örnek daha belirgin yuvarlakları daha top gibi durmuştu. Daha çok benzemiştı fındık-nohut'a:)Belki yine aynı ipten örerim.Bu örneği çok seviyorum ve tabi merserize ipliğide:)

Yaşıyorum....

Lif - Sabunluk

MAKARON FACİAM

Hayranlıkla blogunu takip ettiğim Zinnur'un yaptığı makaronlara hayran kalmış ve bende yapmak istemiştim ancak mikserim olmadığı için yapamıyordum:(

En sonunda mikser yerine rondo ile denemeye karar verdim ve yumurtaları rondada çırptım beyazlaşana kadar.Aslında yumurtaları bekletmek zorunda kalmasaydım çok da güzel çırpılmışlardı ama fındıkları ölçüp rondoda karıştırıyorumderken biraz vaikt kaybı oldu veyumurtalar sönmeye başladı şekerle karıştırıncada akışkan bi kıvama geldiler.Sonrasında eklediğim pudra şekeri ve fındık karışımı biraz katılaştırdıysada yinede tepsiye döktüğümde bayıldılar ve yayıldılar.

Aslında çok güzel şişip eteklenmişlerdi üzerlerinde en ufak bir çatlak yoktu.piştikten sonra altları kağıda yağışık üstlerinden baüımsız bir halde kaldılar.içlerinde kekimsi tabaka oluşmadı.Vede çok şekerli oldu.Hep pudraşekeri hende yumurtadaki şeker çok fazla geldi sanırım.

Sonuç olarak benim makaronlarım bir hilkat garibesine dönüştüler:((

Ama yılmak yok.En yakın zamanda adam akıllı bi mikser alıp tekrar tekrar deneyeceğim.Hemde diğer versiyonlarıyla birlikte,Fıstıklı,lavantalı,çikolatalı,bademli,kahveli vs vs ....

Ben bu işi çözmeden bırakmam....:))

Ayrılık aman ayrılık

Örgü Örneği

Bu örnek bir yelekte kullanıldı.Fikir olsun diye ekledim bloga.Belki beğenirsiniz.Değişik şeyler içinde kullanılabilir.Mesela örgü, atkı vs. gibi...

COPYSCAPE

Yazılarımı ve resimlerimi aynen olduğu gibi kopyalan şahıs zeytin yağı gibi üste çıkarak ve köşe kapmaca oynayarak neyse ki sonunda bana ait olanları sildi.Bu da iyi bir gelişme tabi.Bende onun linkini sildim bir önceki yazımda.Malum reklamın iyisi kötüsü olmaz demişler blogunun adı bende kalarak aynı zamanda reklamını da yapmış oluyorum istemeden.Ama hala blogunda diğer blogcu arkadaşlarımın yazı ve resimleri var.Sadece benimkilerini silmesi başkalarının sırtından geçindiği gerçeğini değiştirmiyor.

Sitenizin veya blogunuzun kopyalanıp kopyalanmadığını COPYSCAPE aracılığıyla öğrenebilirsiniz.

Hepinize mutlu,sevinçli,barış dolu, hiç bir suçun işlenmediği,neşeli bir 2008 diliyorum;)

İnternet Hırsızları

Şu sitede bloguma yazdığım çoğu yazının harfi harfine kopyalanıp sanki kendileri yazmış gibi gösterildiğini yani açıkça hırsızlık yapıldığını gördüm.Ve google raklamları koyarak yapılan siteden başkalarının sırtından kar edildiğini gördüm.Eminim sizin sitenizden de çalıntılar yapılmıştır.Sanırım bu gibi hırsızlıklar sürekli devam edecek.


Siteye yorum bıraktım yaptıklarının hata olduğunu anlatmak için ama yorumumu onaylamadılar.Blogumdaki bütün yazıları kopyalamışlar hiç bir kaynak göstermeden yada izin almadan.Arsızlığın bu kadarı pes doğrusu.Sitenin her tarafı google reklamlarıyla dolu.Tamamen çıkar elde etmek için yapılmış bir site.

İşte hırsız site

Sitenin kime ait olduğunu araştırdım ve bütün bilgilere ulaştım.M.C. isimli şahıstan özür dilemesini ve yazılarımı ve resimlerimi silmesini bekliyorum.Aksi halde kendisini yasal süreç bekliyor.

Arkadaşlar yapılan bu çirkinliğe karşı destek olmak için daha önce Dileğin benzer hırsızlık vakasında kullandığı logoyu kullanmak istiyorum.Herkes bloguna yerleştirsin destek olmak için.

İnternet hırsızlarına DUR diyelim!!!

Bir Paspas Örneği Daha

Bunu A.Yengeme yaptırmış annem.Sizlere bir fikir olsun.Kışta geldi.Sıcacık sobanın kenarında sıcasık çay ve sohbetlerle yapılacak örgüden keyfili birşey var mıdır? ;)

Boncuk Oyası - Küpe Oyası

Boncuktan yapılmış oya örneği.Eskiden ne çok yapılır ve kullanılırdı.Şimdi unutulmaya yüz tuttular nerdeyse...

İşlerimin yoğunluğundan yorumlarınıza cevap veremedim. Kusuruma bakmayın.

Mutfak Takımı

Dantel delik işi karışık mutfak takımı.Masa örtüsünün resmini çekmemişim.Daha sonra çeker koyarım bloga.Keşke beyaz olsaymış dahatiril tiril dururduheralde.Bu renk biraz kasvetli.

Portakallı Kek

Bir kaç gün önce Portakallı Kek yaptım ;) Çok güzel oldu ve çok da güzel kabardı.Öyleki misafirlerimiz için tekrar yaptım.Basit bir kek ,tarifi aşağıda ;)

Malzemeler;
4 yumurta
1,5 sb şeker
1sb yoğurt
1/2 sb sıvıyağ
1 portakal suyu
kabartma tozu
vanilya
2,5 sb un

Hepsini karıştırıp fınırnda pişiriyoruz.Afiyet olsun.2. kez yaptığımda 1 kaşık karbonat daha ilave ettim.Dahada çok kabardı;)

Çemberimde Gül Oya :)

Gülmedim doya doya :) Bu gül oyasını çok beğeniyorum.Çok güzel gerçekten.

Örgü Paspas

Bu örgü paspasları canım rahmetli ananem elleriyle ördü bizim için.Nur içinde yatsın.Mekanı cennet olsun.Onu çok özlüyorum.Fatihalarınızın sevabından onu da nasiplendirin...

Uykusuz...

NİCE BAYRAMLARA...

İŞTE GELDİM BURDAYIM....

Kırmızı ve Beyaz

Tığ ve rengarenk boncuklar...

Derya'lı Buluşma

Ben'de "Derya'lı Buluşma" dayım...

31 Mayıs Perşembe günü....


http://www.deryalifikirler.com/general/contentDetail.asp?ID=136

Tüyler ve Deniz Kabukları

annem'e

"Dokuz ay koynunda gezdirdi beni
Ne cefalar çekti ne etti anam
Acı tatlı zahmetime katlandı
Uçurdu yuvadan yürüttü anam

Anaların hakkı kolay ödenmez
Analara ne yakışmaz ne denmez
Kan uykudan gece kalkar gücenmez
Emzirdi salladı uyuttu..."

Aşık Veysel



(Merak ettirdiğim için çok üzgünüm evde küçük bir misafirimiz var ve tüm zamanımı alıyor en kısa zamanda daha sık görüşmek dileğiyle...)

Yapım Aşamaları

*Malzemeler :

1.Aşama :
Plastik halkaların etrafını kırçıllı kadife ipimizle tığ yardımıyla saralım.

2.Aşama:

Düz renk kadife iplerimizden 8 ilmekli 8 sıralı kareleri şişlerimiz yardımıyla yapalım.

3.Aşama:

halkaları ve kareleri sarı metal halkalarla birleştirelim.

4. Aşama:

Bağlama için yine kırçıllı kadifeden kordon hazırlayalım.

5.Aşama:

İyi günlerde güle güle kullanalım...

PROJE 1

Yapım aşamalarını ister misiniz?

Ördüm...

İlk aşka bir yelek, son aşka bir kazak ördüm....

HAFTASONU...

İlklerin haftasonunu yaşadım....

İlk karalahana sarmamı yaptım...

İlk zencefilli kurabiyemi ve ilk aşuremi...


En güzeli de hepsinden yüz akıyla çıktım. (Biri, iki sene önce bana yemek pişirmeyi başarıların arasında sayacaksın dese kahkaha ile gülerdim herhalde...)


Kara lahana sarmamın tarifini Portakal Ağacı'ndan aldım... http://www.portakalagaci.com/oburcuk/2004/12/karadeniz_usul_.html

Malesef; durun resim çekeyim demeye kalmadan bitirildi.Tabi buda benim çok hoşuma gitti. Hatta zeytinyağlısı da talep edildi :)

Zencefilli kurabiye de Sibel'in Kahvesi' nden http://sibelinkahvesi.blogspot.com/2006/09/zencefilli-kurabiye.html
Benden başka yiyen yok. Kendime yaptım. Şu an evde zencefile karşı bir önyargı var. Son zamanlardaysa benim favori baharatım.Bu arada kurabiyeler kahvenin, çayın yanısıra adaçayına batırılıp yenince de harika oluyor...







Aşuremi de Tuğrul Şavkay 'ın "Tatlı Kitap"ından ve Ümit Usta 'nın "Ağız Tadıyla" kitabından derledim...Sonuçtaysa "Eskilerinki gibi olmuş" övgüsünü aldım. Bu da alabileceğim en iyi övgüydü sanırım.

Sevgiyle....

NAZAR

Merhaba

Merhaba....

Taşınma, bayram tatili ,telefonumun geç bağlanması derken bir ay geçti ve hatta bir yıl geçti.
Tüm güzel dilekleriniz için çok teşekkürler...
2007 sağlık, mutluluk, huzur getirsin hepimize....

Ben artık resme başladım. Desen çalışıyorum.
İşte size ilk çalışmalarımdan